Heartdancing · Utrecht
Heartdancing — vrij bewegen vanuit je hart
Heartdancing is een vrije bewegingsmeditatie waarbij je je laat leiden door je hart in plaats van je hoofd. Geen choreografie, geen goed of fout — alleen jij, de muziek en wat er door je heen wil stromen.
Wat is heartdancing?
Een zorgvuldig opgebouwde muziekreis brengt je van rust naar beweging, naar extase en weer terug. Onderweg ontmoet je verschillende lagen van jezelf: speelsheid, kracht, kwetsbaarheid, vreugde.
Voor wie?
Voor iedereen die zin heeft om weer eens vrij te bewegen en uit het hoofd te zakken. Geen danservaring nodig.