Activiteit
Ademreis voor koppels
Verdiep jullie verbinding voorbij woorden Zoek je een manier om als stel naar een diepere laag van intimiteit, vertrouwen en verbinding te groeien? In het dagelijks leven vervallen we in relaties snel in vaste patronen, rollen en praten over situaties. Een ademreis voor koppels brengt jullie uit het hoofd en in het lijf, daar waar echte nabijheid en transformatie ontstaan.
Dit legt een heel nieuw fundament onder je relatie. Het haalt de alledaagse rollen weg en brengt jullie naar de essentie van geven en ontvangen. Je leert als stel hoe het voelt om de controle los te laten bij de ander, én hoe je de rust bewaart als je partner door iets intens heen gaat. Die ervaring van onvoorwaardelijke aanwezigheid versterkt de onderlinge band op een manier die met gesprekken vaak niet te bereiken is.
Wat houdt de sessie in?
Tijdens deze intensieve ademreis ademen jullie niet tegelijk, maar begeleiden jullie elkaar om de beurt. Terwijl de één zich overgeeft aan de verbonden ademhaling om emoties, spanningen en blokkades te ontladen, leert de ander om met volledige aandacht, rust en bedding aanwezig te blijven. Geen advies geven, niets willen fixen of oplossen, maar er simpelweg onvoorwaardelijk zijn voor de ander, ongeacht wat er opkomt. Vervolgens wisselen de rollen om.
Goed om te weten: Je hoeft nog geen ervaring te hebben met het verbonden ademhalen. We beginnen de sessie met een rustige uitleg en voorbereiding, zodat jullie je beiden volkomen veilig en op je gemak voelen.
Wat het jullie brengt als stel
Deze ervaring haalt de alledaagse rollen direct weg en brengt jullie naar de pure essentie van geven en ontvangen.
Leren loslaten
Je ervaart hoe het voelt om controle los te laten in het bijzijn van je partner en je volledig veilig te voelen.
Bedding bieden
Je leert hoe je jouw eigen rust bewaart en een anker bent wanneer je partner door een intens proces of diepe emotie gaat.
Diepere intimiteit
De ervaring van onvoorwaardelijke aanwezigheid versterkt de onderlinge band op een manier die met praten of relatietherapie vaak niet te bereiken is.
Voor wie is dit geschikt?
Deze sessie is waardevol voor koppels die:
- Hun onderlinge vertrouwen en intimiteit willen verdiepen.
- Vaste patronen in communicatie of emotionele overdracht willen doorbreken.
- Leren om er echt te zijn voor elkaar zonder oordeel of de behoefte om te "repareren".
- Een bijzondere, transformerende ervaring samen willen delen (ook als dit jullie eerste kennismaking met ademwerk is).
Elk stel en elke dynamiek is uniek. Heb je interesse of wil je eerst even overleggen of dit aansluit bij jullie behoeften? Stuur gerust een e-mail naar hallo@thebreathworkshop.nl. Dan kijken we samen vrijblijvend naar de mogelijkheden en een geschikt moment.
Praktisch
Duur
4 tot 4,5 uur (ruim de tijd voor een rustige landing, uitleg, twee ademsessies en integratie)
Investering
€ 350,- per duo / koppel