Mijn naam is Fonzie.

Wat mij aanspreekt in ademwerk is dat het eerlijk is. Je lichaam en je adem vertellen vaak meer dan woorden.

Ik weet hoe makkelijk het is om vooral vanuit je hoofd te leven. Om veel te analyseren, door te gaan of jezelf aan te passen, terwijl er vanbinnen eigenlijk iets anders speelt.

Via ademwerk, beweging en lichaamsbewustzijn ben ik zelf opnieuw gaan ervaren hoe het is om echt aanwezig te zijn in mijn lichaam.

Mijn manier van begeleiden is rustig, direct en lichaamsgericht. Zonder masker of trucjes. Gewoon echt kijken naar wat er op dat moment speelt.

Ik ben opgeleid via de ademcoachopleiding "The Wounded Healer" van The Breathwork Coach van Lars Faber. In de opleiding staat verbonden ademwerk centraal, gecombineerd met thema's als trauma, het zenuwstelsel, lichaamswerk en emotionele processen.

Wat me daarin vooral aanspreekt is dat jouw lichaam weet wat er nodig is op dit moment. Het is aan jou om dat toe te gaan laten, en vrijer te gaan leven. Ik begeleid je daar graag bij.